腸内洗浄方法

こ ん に ち は ！ブログ管理人です！

東京は、今日もどんよりとしています。

梅雨あけしましたが、

最近は天気が悪い日が多いです。

早く青空の下で通勤したい（笑）

さて

前回かきました

おなかマッサージですが、

これって「腸もみ」兼ねていると

思いませんか？

「腸をもむ」=「腸マッサージ」？？？

一回で二度おいしい感じ？？

面倒くさがり屋さんの私には

ちょうどいいんです。

そういえば

アーモンドグリコって、昔「アーモンド4倍」ってありましたよね！

すんごいおいしいのに、

残念ながら、今はもう売っていないみたいなんです。

超残念っ！

腸内洗浄をしていると

なにげに

おかしを食べていても

なんとなく安心（笑）

なぜなら

たまる前に出しちゃうから！

食べ過ぎはもちろんよくありませんが

安心して食事（おやつは食事？）ができます（笑）

私、

おかし食べていても

前よりやせてますしね。

ダイエットなら、

お肌もキレイになって

一石二鳥の

腸内洗浄がいいと思います。

手軽だし、けっこう速攻です。

おすすめです♪

こんにちは！ブログ管理人です！

今週は4日間はたらくと、またお休みですね！！

ちょっとがんばれるようなきがします

さて、前回お話した

エネマの際の

おなかのマッサージですが、

私はこんな感じでやっています。

基本は、やっぱり時計まわり！

でも

それだけじゃなくて、

手をぶるぶる～っとさせながら

時計まわりに

ぶるぶるマッサージをするのが

意外にいいかも。

↓　こんな感じです・・・。（なんちゃって動画）

massage

ぶるぶるマッサージは

エネマでのスッキリ感をたすけるとともに（？）

なんとなく、

おなかのお肉にも

いいような気になります（笑）

ためしてみてね♪

こんにちは！ブログ管理人です！

久々に、お昼時間にブログに参上★ニンニン（笑）

今、職場でちょっと話題になっている

「腸もみダイエット」。

おなかをもむ・・・つまり、マッサージすることで

便通がよくなったり

代謝が活発になって

ダイエットができる・・・みたいな感じです。

女子はけっこうマッサージに通ったり

自分でマッサージしたりするひとがいますよね。

私は面倒くさがり屋さんなので

マッサージを自分で・・・はありえない・・・　

プロにマッサージしていただいたのは

この間のぎっくり腰のときがはじめてでしたし。

腸もみも、ちょっとやってみようかな～と思いながら、

ふと

気が付いてしまいました。

エネマしているときのマッサージで充分なんじゃん！！

と。

腸内洗浄も

やっぱり

マッサージが大事だと思うんです。

次回、

イラストつきで

おすすめのマッサージ法をのせたいと思います！！

こんにちは！ブログ管理人です！

通りすがりの小学生に、「メタボー」とか言われる。

そんなメタボな日常から脱した、同僚のMさん。

その激ヤセの秘密は・・・。

やっぱり腸内洗浄だったんですねー。

というのは、以前書いたとおりです。

-

今日は、M氏がどんなふうに腸内洗浄をしていたのか？

そこに迫りたいと思います★

-

インタビュー形式は面倒なので、早速まとめをご紹介～！

・毎日　朝＆晩の1日2回。

・ごはんはふつうに食べていた（でも大好きなジュースはちょっと控えめにしたかも？）

その結果・・・

・だんだん体調がよくなってきた。

具体的には・・・

疲れにくくなった （←これは定番ですね。ついでに辛抱強くなった。関係ある？）

体が軽くなった （←やせたからです。顔も小さくなりましたよ。）

自信がもてるようになった。

-

こんなもんですかね・・・。

朝は少し早く起きて、腸内洗浄でスッキリしてから出勤。

そして、帰ったらまた腸内洗浄でスッキリ。

これを2週間続けたらやせてました。

ついでに、やせたらなんだか自分に自信がもてるようになったということです。

よかったね！！

まわりの人にもなんとなくやさしくなってたので、中身もデトックスされたのでしょうかー。

小学生とか、結構ひどいことを平気でいいますからね・・・。

みなさんも言葉には気をつけましょう。

ちなみに、やせたら「メタボー」とかは言われなくなったらしいですよ。

よかったよかった★

M氏のお話をきいていて、

太っているとなんとなく自分にひけめを感じたりすることがあるみたいですが、

そんな悩みも腸内洗浄でイチコロです。

なにごともおごらず、少しだけ自信をもって物事に取り組めたらいいですね。

前向きにがんばりましょう！

こんにちは！ブログ管理人です！

「腸内洗浄」。

それは、まさに読んで字のごとく、腸内を洗浄することです（笑）

でも、ただ腸を洗えばいいっていうものでもないんですよー。

たとえば、私が愛用している「カフェコロン」。

これは、オーガニックコーヒーに、

「駿河湾海洋深層水」

「蘇生海塩」

「乳酸菌生成エキス」

「オリゴ糖」

「EM-X」

なるものの組み合わせでできているんですねー。

腸内洗浄って、はじめるときはやっぱり勇気がいるじゃないですか！！

腸内洗浄して具合が悪くなったら本末転倒だしねっ

からだに良いものを厳選した結果、たどりついたのがカフェコロンです！

これ、いいですよ！！

本当に腸が超～スッキリ！！！

よく体験談にのっている

気が付いたらスカートがゆるくなっていた！！

というのはうそじゃなかったあぁーー

「便秘薬はもうこりごり」

「そろそろ腸の健康が心配」

「すぐにスッキリしたい」

とかいうひとは、使ってみるといいよん。ほかにも、

「あのひと最近、妙に機嫌悪いわね～っ」

「妊婦じゃないのに妊婦腹（男性にも多いですね♪）」

とかいうひとに、そっとコロンキットを差し出してみるとか？

大人のやさしさってやつですかね・・・。

男性にも女性にもおすすめっ！

ほかにカフェコロン愛用者のかたがいたらコメントお願いしまっす

おまちしております★

こんにちは！ブログ管理人です！

野郎ども、今日もとばしていくぜぃっ！
今日はスタミナもりもりなので、腸内洗浄のやり方を紹介しまっす。

腸内洗浄って一体・・・？という方は必見です！
まずは、「コロンキット」なる腸内洗浄キットをちょっと高いところにつるします。
つるしたら留め具を閉じてから人肌ぐらいのぬるま湯（38度ぐらい）とカフェコロンを入れて、800cc～1200ccにしたものをコロンキットの袋のところに入れます。
これでセット完了！超！簡単！！

コロンキットがセットできたら、ホースの先っぽの部分（エネマパイプというらしい）にローズウォータージェルという水溶性のジェルを塗って、おしりにさします！
さす、といっても全然痛くありません。
ジェルを塗っているから、スルっと入るんです。なんか不思議！
あとは、途中にある留め具をオープンにすると、洗腸液がはいっていきます。
出したいのを我慢しつつ、全部入ったら留め具を閉じて（これ肝心）、
おしりからホースを抜きましょう。
途中で我慢できなくなったら、出しても大丈夫なんだって。
あれ？と思ったことは、メーカーさんのお問い合わせセンターで聞くと教えてくれるよ。ホースを抜いたら、トイレに直行！

トイレにたどり着いたら（笑）
あとはひたすらおなかをマッサージしながら座っているだけ！
自然にバババーっとでてきます。
時計まわりにマッサージ、マッサージ♪
なんと、これだけで終了っ！あとはコロンキットを軽く洗って干しておくだけ。
ね？簡単でしょ？？

これでおなかスッキリになるんです。便秘解消、どんとこ～いっ！

やせない・・・とか、ダイエットって難しい・・・とか、ありえない。

-

次回は私の同僚（男子）で、脱メタボを遂げたひとのお話。