体験

もう夏も終わりですね！

気が付いたら、ブログの更新がご無沙汰になっていました！

この1ヶ月弱、

なぜか角質ケアにとりつかれていました（笑）

夏は紫外線で

角質がたまりやすいので

ちゃんとケアしてあげないと

あとで大変なことに！

美容マニアのセンパイに教えてもらって

すっかりハマってしまいました。

さて、そんなセンパイの超オススメだったのが

クリニークの「クラリファイングローション ２」！

エクスフォリエーション効果のある角質ケア ローション。

だそうです。

（エクスフォリエーション効果ってなんだろう・・・）

古い角質を拭き取って、透明感を引き出すローションなんだそうです。

肌は明るくなり、潤いのなじみもよくなります。

というわけで、これで1ヶ月間

地道にケアしていたわけです。

やっぱり、

ちゃんと手入れをしたお肌は違う！

たまった角質とともに

腸もキレイにして

相乗効果でなんだかとってもお肌つるぴかです。

夏の終わりの角質ケア。

大事です！

こ ん に ち は ！ブログ管理人です！

東京は、今日もどんよりとしています。

梅雨あけしましたが、

最近は天気が悪い日が多いです。

早く青空の下で通勤したい（笑）

さて

前回かきました

おなかマッサージですが、

これって「腸もみ」兼ねていると

思いませんか？

「腸をもむ」=「腸マッサージ」？？？

一回で二度おいしい感じ？？

面倒くさがり屋さんの私には

ちょうどいいんです。

そういえば

アーモンドグリコって、昔「アーモンド4倍」ってありましたよね！

すんごいおいしいのに、

残念ながら、今はもう売っていないみたいなんです。

超残念っ！

腸内洗浄をしていると

なにげに

おかしを食べていても

なんとなく安心（笑）

なぜなら

たまる前に出しちゃうから！

食べ過ぎはもちろんよくありませんが

安心して食事（おやつは食事？）ができます（笑）

私、

おかし食べていても

前よりやせてますしね。

ダイエットなら、

お肌もキレイになって

一石二鳥の

腸内洗浄がいいと思います。

手軽だし、けっこう速攻です。

おすすめです♪

こんにちは！ブログ管理人です！

今週は4日間はたらくと、またお休みですね！！

ちょっとがんばれるようなきがします

さて、前回お話した

エネマの際の

おなかのマッサージですが、

私はこんな感じでやっています。

基本は、やっぱり時計まわり！

でも

それだけじゃなくて、

手をぶるぶる～っとさせながら

時計まわりに

ぶるぶるマッサージをするのが

意外にいいかも。

↓　こんな感じです・・・。（なんちゃって動画）

massage

ぶるぶるマッサージは

エネマでのスッキリ感をたすけるとともに（？）

なんとなく、

おなかのお肉にも

いいような気になります（笑）

ためしてみてね♪

こんにちは！ブログ管理人です！

久々に、お昼時間にブログに参上★ニンニン（笑）

今、職場でちょっと話題になっている

「腸もみダイエット」。

おなかをもむ・・・つまり、マッサージすることで

便通がよくなったり

代謝が活発になって

ダイエットができる・・・みたいな感じです。

女子はけっこうマッサージに通ったり

自分でマッサージしたりするひとがいますよね。

私は面倒くさがり屋さんなので

マッサージを自分で・・・はありえない・・・　

プロにマッサージしていただいたのは

この間のぎっくり腰のときがはじめてでしたし。

腸もみも、ちょっとやってみようかな～と思いながら、

ふと

気が付いてしまいました。

エネマしているときのマッサージで充分なんじゃん！！

と。

腸内洗浄も

やっぱり

マッサージが大事だと思うんです。

次回、

イラストつきで

おすすめのマッサージ法をのせたいと思います！！

みなさん！！ブログ管理人です！

腸がキレイになると、

お肌もキレイになることは前にも書きました。

腸がキレイになった状態で

お肌をケアすると、

何もしないときより

効果が表れやすくなるんです！

そうすると、スキンケアが楽しくなってきます

今ハマっているのは、

花王の

炭酸がパチパチする

洗顔フォーム！

炭酸は、

お肌を

活性化する！！

らしいです。

泡をお肌にのせて

待つこと1分☆

じわ～っと

不思議な感触！

なんとなく

血色がよくなっている気がします！！

オススメです♪

こんにちは！ブログ管理人です！

仕事があまりにも忙しくて、ブログが全然更新できませんでした・・・

そのぶん、今回は腸内洗浄の根本的な疑問についてお話しちゃいます！

（カフェコロンの成分のお話はおやすみ！）

さて。

なぜ、人は腸内洗浄をコーヒーで行うのか？

水じゃだめなのか？（お金もかかるしね）

そんな疑問、もちますよね・・・。

-

ただのお水で腸内洗浄をすると危険です。

なぜか？

それは、腸内の悪い物も、いいもの（善玉菌など）も

流してしまうからです。

悪いものが出るのはいいですが、

一緒にいいものまで出てしまうと

結果的に腸内環境が崩れてしまいます。

そうすると、超くさいおなら（笑）が出たりとか、

便秘になったりとか、

お肌が荒れたりとか、

いろいろな悪い結果が表れてしまいます。

-

一方、どうしてコーヒーがいいのかというと、

コーヒーに含まれているカフェインやテオフィリンなどが

胆管を拡張することによって、

肝臓細胞内で処理された

毒素や老廃物の排出を

スムーズにするから

だそうです。

-

でも、やっぱり

ただのコーヒーだけだと、

いいものも出てしまう・・・。

そのために、腸内洗浄用のコーヒーがあるんです。

カフェコロンは、

すべて天然成分で

かつ、酵素や乳酸菌生成エキスなど

腸内環境をととのえる成分がほどよく配合されているから

からだに良い結果をもたらします。

-

ふつうのコーヒー（またはお水）でやっちゃえ！

などの安易な判断は危険です。

ひとつしかない自分の体。

大事にしてあげましょうね！

どもっ！ブログ管理人です！

最近、なんとなく顔文字が好き。　´・ω・)o

おもしろいし、かわいいです（今さら？）。

顔文字作れるひとってすごい！と思います　ヽ(´∀｀)ﾉ

調べたら、アスキーアートっていうのもあるんですね。

顔文字とかの2ちゃんねるまでありました。

-

がんばって、

顔文字とか、アスキーアートで

腸内洗浄の風景を！！_φ(･ω･｀)

と思いましたが、

なんだかえげつなくなりそうだったので

やめましたー　( ´ー｀)ﾉ

想像しただけで、えげつない・・・。

腸内洗浄はオススメなんですけども。。。

-

新しいことを考えるのって大変ですね！

こんにちは～♪ ブログ管理人です！

昼間にブログ書けるのも、なんだか久しぶりっ

今日はいくぶんか平和です。

最近、上司にゲキを入れられるのがうれしい私（あやしい？？）

もしかして、Mなんでしょうか・・・（笑）

ふふふ。

こんなに楽しくしていられるのも、きっと腸内洗浄のおかげ！

明るく楽しく元気よく。

今日もがんばるぞ～！！

こんにちは！ブログ管理人です！

通りすがりの小学生に、「メタボー」とか言われる。

そんなメタボな日常から脱した、同僚のMさん。

その激ヤセの秘密は・・・。

やっぱり腸内洗浄だったんですねー。

というのは、以前書いたとおりです。

-

今日は、M氏がどんなふうに腸内洗浄をしていたのか？

そこに迫りたいと思います★

-

インタビュー形式は面倒なので、早速まとめをご紹介～！

・毎日　朝＆晩の1日2回。

・ごはんはふつうに食べていた（でも大好きなジュースはちょっと控えめにしたかも？）

その結果・・・

・だんだん体調がよくなってきた。

具体的には・・・

疲れにくくなった （←これは定番ですね。ついでに辛抱強くなった。関係ある？）

体が軽くなった （←やせたからです。顔も小さくなりましたよ。）

自信がもてるようになった。

-

こんなもんですかね・・・。

朝は少し早く起きて、腸内洗浄でスッキリしてから出勤。

そして、帰ったらまた腸内洗浄でスッキリ。

これを2週間続けたらやせてました。

ついでに、やせたらなんだか自分に自信がもてるようになったということです。

よかったね！！

まわりの人にもなんとなくやさしくなってたので、中身もデトックスされたのでしょうかー。

小学生とか、結構ひどいことを平気でいいますからね・・・。

みなさんも言葉には気をつけましょう。

ちなみに、やせたら「メタボー」とかは言われなくなったらしいですよ。

よかったよかった★

M氏のお話をきいていて、

太っているとなんとなく自分にひけめを感じたりすることがあるみたいですが、

そんな悩みも腸内洗浄でイチコロです。

なにごともおごらず、少しだけ自信をもって物事に取り組めたらいいですね。

前向きにがんばりましょう！

ブログ管理人です！

腸内洗浄をすると、腸が超スッキリします

今日は、このオヤジギャグをいいたいがために書いてます。

腸が・・・といっても、腸なのかなんなのか、ハッキリいってよくわかりません♪

でも、おなかがスカーっとするのは間違いない。。。

ついでに気持ち的にもスカッとするんですねー。

なんとなくイラついている人には、ぜひそっと腸内洗浄キットを

プレゼントしてあげてください（笑）

きっとイライラが快方にむかうはず★

まわりの人がニコニコしててくれるとうれしいですよね。

平和がいちばん。