2009-07

こんにちは★ブログ管理人です！

明日から8月ですね。

あっという間ですねー。

最近は

仕事が

みょーーーに忙しくて

一日が飛ぶようにすぎていきます。

こうやって、トシをとっていくんですね・・・。

前に

年をとるにつれて

時間の流れが早く感じる

という話をきいたことがあります。

なんて恐ろしい話（笑）

でも。

働ける場所があるということは

とてもありがたいことなんですよね！

たとえ、どんなに忙しくても・・・（笑）

こんなポジティブシンキングなのも

ひとえに腸内洗浄のおかげ　

カフェコロンさん、

今日もお世話になります・・・。

ではでは。

こ ん に ち は ！ブログ管理人です！

東京は、今日もどんよりとしています。

梅雨あけしましたが、

最近は天気が悪い日が多いです。

早く青空の下で通勤したい（笑）

さて

前回かきました

おなかマッサージですが、

これって「腸もみ」兼ねていると

思いませんか？

「腸をもむ」=「腸マッサージ」？？？

一回で二度おいしい感じ？？

面倒くさがり屋さんの私には

ちょうどいいんです。

そういえば

アーモンドグリコって、昔「アーモンド4倍」ってありましたよね！

すんごいおいしいのに、

残念ながら、今はもう売っていないみたいなんです。

超残念っ！

腸内洗浄をしていると

なにげに

おかしを食べていても

なんとなく安心（笑）

なぜなら

たまる前に出しちゃうから！

食べ過ぎはもちろんよくありませんが

安心して食事（おやつは食事？）ができます（笑）

私、

おかし食べていても

前よりやせてますしね。

ダイエットなら、

お肌もキレイになって

一石二鳥の

腸内洗浄がいいと思います。

手軽だし、けっこう速攻です。

おすすめです♪

こんにちは！ブログ管理人です！

今週は4日間はたらくと、またお休みですね！！

ちょっとがんばれるようなきがします

さて、前回お話した

エネマの際の

おなかのマッサージですが、

私はこんな感じでやっています。

基本は、やっぱり時計まわり！

でも

それだけじゃなくて、

手をぶるぶる～っとさせながら

時計まわりに

ぶるぶるマッサージをするのが

意外にいいかも。

↓　こんな感じです・・・。（なんちゃって動画）

massage

ぶるぶるマッサージは

エネマでのスッキリ感をたすけるとともに（？）

なんとなく、

おなかのお肉にも

いいような気になります（笑）

ためしてみてね♪

こんにちは！ブログ管理人です！

久々に、お昼時間にブログに参上★ニンニン（笑）

今、職場でちょっと話題になっている

「腸もみダイエット」。

おなかをもむ・・・つまり、マッサージすることで

便通がよくなったり

代謝が活発になって

ダイエットができる・・・みたいな感じです。

女子はけっこうマッサージに通ったり

自分でマッサージしたりするひとがいますよね。

私は面倒くさがり屋さんなので

マッサージを自分で・・・はありえない・・・　

プロにマッサージしていただいたのは

この間のぎっくり腰のときがはじめてでしたし。

腸もみも、ちょっとやってみようかな～と思いながら、

ふと

気が付いてしまいました。

エネマしているときのマッサージで充分なんじゃん！！

と。

腸内洗浄も

やっぱり

マッサージが大事だと思うんです。

次回、

イラストつきで

おすすめのマッサージ法をのせたいと思います！！

みなさん！！ブログ管理人です！

腸がキレイになると、

お肌もキレイになることは前にも書きました。

腸がキレイになった状態で

お肌をケアすると、

何もしないときより

効果が表れやすくなるんです！

そうすると、スキンケアが楽しくなってきます

今ハマっているのは、

花王の

炭酸がパチパチする

洗顔フォーム！

炭酸は、

お肌を

活性化する！！

らしいです。

泡をお肌にのせて

待つこと1分☆

じわ～っと

不思議な感触！

なんとなく

血色がよくなっている気がします！！

オススメです♪

お疲れさまでした！ブログ管理人です！

今週も、バタバタしつつ、なんとか無事に終了～

毎日がサバイバルですよ。

金曜日は早く帰って

カフェコロンして、

ベッドに転がってのんびりしているのが

最近のシアワセです。

小さな幸せって、

けっこう大事なんですよね！

明日もがんばろっていう気になります。

来週も元気にがんばりましょ★

こんにちは！ブログ管理人です！

前回まで、2回にわたって

「カフェコロン」の成分についてお話してきましたね。

実は私、

飲む海洋深層水は

あんまり好きじゃないんです・・・

なんか不思議～な味がして、

飲み込むのが大変！！

でもエネマなら味がしないから大丈夫♪

ちょっと面倒になったので・・・

カフェコロンに入っている

のこりの4つはこれです！

「蘇生海塩、乳酸菌生成エキス、オリゴ糖、EM-X」。

なんだかとってもよさそうなものばかり（笑）

やっぱり大事なのは、

化学物質ではないということですね。

いろいろ調べていたら

化学物質を使うと

腸のはたらきが鈍くなったり（便秘薬がいい例ですよね！）

腸壁を傷つけたりすることがあるみたいですね。

気をつけないといけません！